Brez trdega dela tudi v psihoterapiji ni rešitev. To je spoznanje pokojnega psihiatra Janeza Ruglja, ki je s svojo socialno-andragoško metodo pomagal stotinam ljudi v stiski. Ta metoda ni zgolj psihoterapevtski pristop v ožjem smislu. Je način življenja, ki zahteva pogum in vztrajnost za preseganje stiske. Zavedam se, da so lahko moje trditve za psihoterapevtke pristope provokativne, vendar dolgoletne izkušnje dela z ljudmi v različnih težavah (zasvojenost, težave v medsebojnih odnosih, stanja anksioznosti, preganjavice itd.) potrjujejo moje razmišljanje. S. Peck v znameniti knjigi Ljubezen in duhovna rast piše, da je mogoče z malo discipline napraviti le malo, z veliko discipline pa vse. Za takšno trdo delo se odloči le majhen odstotek ljudi v stiski, ki so pripravljeni pogumno in vztrajno slediti napotkom, kako živeti »pravilno«, da se rešijo težav.