0.25
0.5
0.75
1.25
1.5
1.75
2
3P: polno–prisotno–pristno
Published on Mar 19, 20191796 Views
Sodobni svet je svet tisočerih možnosti, želja, težnje po uspehih in dosežkih, a hkrati tudi svet senc, naraščajočih stisk, otopelosti in izpraznjenosti. Večina nas je duševno zdravih, a to še ne po
Related categories
Chapter list
3p: polno, prisotno, pristno00:00
Sodobno življenje in svet v katerem živimo02:12
Druga plat zgodbe03:12
Pozitivno duševno zdravje04:23
Miti o sreči06:14
Naši možgani in naš um09:56
Koliko ste prisotni v svojem življenju? 12:52
Kako je biti (jaz) v tem trenutku življenja? 20:29
Čuječnost in mehanizmi delovanja 21:44
Koncept čuječnosti24:07
Kako nam čuječnost lahko pomaga ?28:39
Nazaj v telo29:20
Zavedanje prepletenosti misli in čustev34:07
S čuječnostjo krepimo moč zavestne izbire 36:27
Kako biti s težkimi, neprijetnimi čustvi? 37:53
Sekundarno primarno40:47
Učinki čuječnosti42:11
Krepitev prijetnih občutij in pozitivnih stanj 44:21
Sprejemajoč odnos do sebe47:32
Kdo sem?: pot (samo) spoznavanja, osebnostne rasti in sprememb50:13
Kam želim iti?53:09
Prisotnost je pot do pristnega in polnega življenja 56:50
Moč predanosti01:02:08
Pomembnost ohranjanja ravnovesja01:04:06
Stop01:07:09
Albert Einstein01:07:52