0.25
0.5
0.75
1.25
1.5
1.75
2
Večno prezahteven do sebe in nikdar dovolj dober
Published on Nov 30, 202222 Views
Visoka merila in strmenje k odličnosti so nekako že simptom današnjega duha časa. Občutimo ga kot notranji pritisk , da le prejmemo nagrado-pohvalo. Ta občutja so še posebej intenzivna, ko so tudi sta
Chapter list
Večno prezahteven do sebe in nikdar dovolj dober00:00
Psihološka čvrstost10:07
Rojstvo notranjega kritika12:51
Notranji kritik – Signal za nezadovoljene čustvene potrebe16:12
Proces ponotranjenja - čustva24:37
Razvijanje doživljanja sebe27:36
Samovrednostni sistem32:06
Cena boleče čustvene prtljage35:15
Sindrom prevaranta36:35
Kje je meja zahtevnosti do sebe?38:51
Kako (z)graditi samopodobo, ki prinaša pozitivno podobo o sebi?42:18
Pozitivna samopodoba = samozavest43:59
Ljubezen najbolj potrebuješ takrat, ko čutiš, da si jo najmanj zaslužiš.45:10
Hvala za vašo pozornost46:15